Som vår älskade V. Ostrovsky: "Lycka är när det inte finns någon förstoppning!" (och tydligen skämtade han inte!). Många (från igensatt mat) har detta problem, men de vill inte ändra sina matvanor och måste därför leta efter olika lösningar. Ett alternativ är att lägga till denna organiska rengöringsblandning i din meny.
Ingredienser:
1. Melon - en bit av 3x10 cm
2. Linfrö - 2,5 msk skedar
3. Vatten - 1 glas
(linfrö, melon och vatten är utmärkta för att absorbera toxiner och evakuera dem)
Förberedelse
På kvällen blötläggde de frön av mörkt eller lätt lin i kallt vatten (båda är lika bra). Vi hittar den mogna melonen, min, vi rengör allt onödigt (förresten, från melonfrön du kan göra underbar melonmjölk, som är densamma i användbarhet som Melon Demyanovna själv), skär vi till bekvämt bitar.
Vi lade lin- och melonmassa i en mixerbehållare, fylld med varmt vatten. Slå i ca 1-1,5 minuter till en fluffig massa, lägg den i en bekväm kopp och gå! (1 msk. en sked frön kan inte malas, men konsumeras hela, så de kommer ännu bättre att starta tarmperistaltik).
(Det fungerar mer effektivt om du konsumerar denna blandning av melon och lin på morgonen efter två glas varmt vatten). Ha en bra dag!
Dela dina recept för att rengöra kroppen.