Vi gör en enkel och hälsosam sallad med gurka och avokado för att påskynda kroppsrengöring och viktminskning. Färsk gurka rengör tarmarna väl, förbättrar hälsan och främjar fettförbränning.
Ingredienser:
1. Gurka - 2 st (diuretikum)
2. Avokado - 1 st (lossnar)
3. Linfröolja - 1 matsked (Omega 3)
4. Malad svartpeppar - en nypa (ger bra absorption)
5. Laminaria pulver - nypa (istället för salt)
Förberedelse
Vi tog bra gurkor (inte bittra), tvättade väl utan att skala, gnuggade på ett fint rivjärn i en kopp.
Sedan tvättade vi avokadoen, skalade den, delade den i två delar, tog bort benet (du kan lägga det i en kruka), riven på ett grovt rivjärn, hällt över med olja, strö med peppar, kelpulver (en annan alger).
Allt blandas och den gröna uppfriskande salladen är klar. Arom-mat av gurka friskhet för hela köket! God aptit, kära vänner!
Den ständiga användningen av en sådan sallad istället för en rejäl middag känner sig snabbt. Redan efter 3 dagars ätning av en sådan sallad förbättras matsmältningen, metabolismen och eliminering av toxiner accelereras (istället för en gång om dagen finns det vanligtvis 2 avföring på morgonen och kvällen). Och när du går ut på natten med en ren tarm, förgiftar ingenting och på morgonen känner du dig så fräsch som en gurka!
Prenumerera på kanalen och dela dina recept.