Det noteras att genom att endast inkludera ett element i kosten observeras en signifikant förbättring av matsmältningen (och vis V. Ostrovsky häromdagen i en av hans videor bekräftade våra observationer av hans mat beteende).
Det är ett naturligt svavel (S) från broccoli och andra. (senapsfrön, kålrot. rädisa - innehåller också svavel). Det är hon som ger kålen denna obehagliga specifika lukt.
Vi gör denna tjocka broccoli-skaka som är rik på svavel och smakar bra.
Ingredienser:
1. Broccoli - 1 gäng (kan vara med ett blad)
2. Grönt kålblad - del av bladet
3. Vitlök - 1 skiva (utan den)
4. Malad svartpeppar - en nypa
5. Vatten - 2 glas
6. Avokado - 1 st
Förberedelse
Vi tar kål och avokado, tvättar det väl, tar bort allt onödigt (skala avokadot, ta bort stenen). Mal hela kålen i bitar, doppa den i en mixerbehållare, peppa, kasta i en vitlöksklyfta (om så önskas). Fyll på med rumstemperaturvatten (eller broccolijuice).
Mal i ungefär en minut i hög hastighet och få en grön cocktail som startar matningen "armerad betong" under hela dagen.
Dela dina recept och prenumerera på kanalen!