Så du har inte lagat okroshka än, vem försöker

Admin

click fraud protection

Detta enkla recept på sommarokroshka med kefir och kolsyrat vatten kommer att diversifiera din sommarmeny. Och i videoklippet finns det ett intressant restaurangsätt att servera:

VIDEORECEPT 👇

Okroshka på kefir

Jag gillar att servera potatisen separat, men du kan lägga dem i soppan.

Kefir-bas:

  • Blanda vatten och kefir i förhållandet 1: 1.
  • Det är bättre att blanda strax före servering.
  • Vatten kan tas både mousserande och vanligt.
  • Stäng kannan med kefirbas och kyl.
  • Förhållandet mellan mat och vätska i soppa = 1: 1.

Okroshka:

  • Klipp alla produkter på något bekvämt sätt. Du kan välja kuber, du kan välja sugrör, du kan riva något.
  • Blanda alla produkter. Lägg till greener om så önskas.
  • Fyllningen görs en gång och kostar inte den andra dagen i kylen.
  • Det är bättre att röra om innan det serveras så att överflödig juice inte sticker ut.

Tankning:

  • Tillsätt salt, pepparrot, senap, svartpeppar och färska örter i gräddfil.
  • Blanda allt väl.
Klä sig för okroshka
  • Förberedelserna har slutförts. Okroshka kan serveras.
  • Lägg till dressing efter eget tycke.

INGREDIENSER FÖR MÅLNING:

kefir 600 g
vatten (kolsyrat) 600 g
kokt / rökt kött 200 g
kokta ägg 200 g
rädisa 200 g
färska gurkor 300 g
kokt potatis 300-400 g
färska kryddor
gräddfil 150 g
pepparrot 1 tsk
Dijon senap 1 tsk
salt 1 tsk
svartpeppar
färska kryddor

▶ ️ Kall kefirsoppa - rödbetor

▶ ️ Ryska okroshka på brödkvass enligt V.V. Pokhlebkina

▶ ️ Krispiga inlagda gurkor

Smaklig måltid!

Muffin med skinka och grönsaker till frukost. Gå ner i vikt utsökt och svälta inte.
Muffin med skinka och grönsaker till frukost. Gå ner i vikt utsökt och svälta inte.

Bra dag för alla och utsökt viktminskning!Det enda sättet som hjälpte mig att gå ner i vikt med d...

Jag köpte en gul vattenmelon för testning. Jag berättar hur det skiljer sig från rött och är det värt att köpa
Jag köpte en gul vattenmelon för testning. Jag berättar hur det skiljer sig från rött och är det värt att köpa

Nyligen har jag sett bilder på sociala nätverk där vänner provar gula vattenmeloner. Jag har sett...

Det enda sättet att gå ner i vikt som fungerade
Det enda sättet att gå ner i vikt som fungerade

🍒21.08.2020.God dag till dig, gott humör och utsökt viktminskning!Idag är det kontrollvägning som...

Instagram story viewer