Supersnabb middag! DETTA recept borde alla kunna!
Hej kära läsare av kanalen "Matlagning med Natalia Kalnina"! Jag hälsar mina vanliga gäster, liksom alla som kom för att träffa mig för första gången!
Idag vill jag dela ett recept på makrill i mikrovågsugnen på 12 minuter, du kan inte ens tina fisken i förväg. När jag lagade mat för första gången blev jag positivt överraskad, hon påminde mig om en sardinella, det visar sig att du bara slickar fingrarna - väldigt ömt, aromatiskt och gott.
***************************
Recept:
Makrill s / m-2 st.
Båge -2 st.
Salt -1 / 2 tsk.
Svartpeppar - efter smak
Söt paprika - efter smak
Vegetabilisk olja -2 msk
Citronsaft - valfritt
TILLAGNINGSMETOD
Färskfryst fisk 1-2 bitar, du kan inte tina den i förväg, men lägg den i mikrovågsugnen för avfrostning i ett par minuter. Nu skär jag av huvudet, tar bort insidan och skär i 3-4 bitar.
Lägg i en skål, tillsätt salt, jag lägger en halv tsk. för 500 gram fisk. Vi lägger till kryddor efter smak, jag lägger till svartpeppar, söt paprika, häll i 2 msk. vegetabilisk olja. Ibland lägger jag till ett par matskedar citronsaft.
Jag rör om det.
Skär 2 lök i kuber, ta en lämplig form, lägg halva löken på botten. Lägg nu makrillbitarna och den andra halvan av löken ovanpå.
Vi lagar mat i mikrovågsugnen, så det är bättre att ta formen så att du kan lägga den i mikrovågsugnen.
Vi ställer in effekten på 800 watt i 6 minuter, i slutet av tiden tar vi ut fisken och vänder på den, ställer in den i ytterligare 6 minuter med en effekt på 800 watt.
Nu tar vi ut fisken och serverar den till bordet. Kan t.ex. användas som fyllning för fiskpaj istället för konserver.
Snabbt och gott, jag rekommenderar att du noterar detta recept, du kommer att tycka om det.
Om du gillade receptet, lägg det på klassen, dela det på sociala nätverk eller skriv en kommentar. Din feedback är den bästa belöningen för mig 😘 😘 😘
Du kan se detaljer och matlagningsinformation i min korta video nedan: