En sallad med bönor och krabbpinnar diversifierar perfekt alla dieter eller till och med dekorerar en festlig fest med sitt ljusa utseende. Det smakar absolut balanserat, eftersom alla ingredienser passar och kompletterar varandra. Till exempel kompenserar tomater för torrhet i bönor och pinnar, paprika tillför en skarp, trevlig smak till skålen och hård ost är ansvarig för ömheten i detta recept. Allt tillsammans kombineras med majonnässås och gräslök så att salladens pikans garanteras. Om du inte konsumerar majonnäs kan du ersätta yoghurt med den. Skålen förbereder sig snabbt, så låt oss komma igång.
Ingredienser:
Krabba pinnar - 100 g
Konserverade bönor - 100 g
Tomater - 1 st.
Sötpeppar - 1 st.
Hårdost - 50 g
Salt, peppar - efter smak
Vitlök - 1 kryddnejlika
Majonnäs - 1 matsked
Beskrivning:
1. Förbered ett antal nödvändiga livsmedel.
2. Tina av krabbpinnarna i förväg - om glassalternativet används, eller dra bara omedelbart av filmerna om de är mjuka. Skär dem sedan i kuber.
3. Skruva ur burkbönorna, lägg dem på en sikt och skölj dem i kallt vatten. Kombinera skivade krabbpinnar med baljväxter.
4. Tvätta och torka söta saftiga tomater. Klipp ut stjälkens tillväxtplatser. Skär dem i små bitar. Om tomaterna är för vattna, lägg dem på en sil för att tömma bort överflödig juice. I allmänhet tillagas och serveras sallader med tomater direkt, eftersom det alltid finns en risk att förstöra den färdiga skålen. När allt kommer omkring, om dessa grönsaker släpper in mycket juice, blir utsikten inte längre så aptitretande.
5. Skala peppar, skär av de vitaktiga venerna med en kniv. Skär i små kuber.
6. Riv / hugga eller hugga hård ost som du vill.
7. Lägg alla komponenter i en salladsskål. Krydda med en servering med utsökt majonnäs, komprimerad gräslök, salt och peppar. Rör sedan om skålen och ta bort provet, om nödvändigt, ta med smaken till önskad.
8. Ordna den beredda salladen med bönor och krabbpinnar på tallrikarna och servera.
Smaklig måltid!
Gilla och prenumerera på kanalen är det bästa tacket för oss :)
Alla våra recept finns på webbplatsen: https://vilkin.pro