Bra alternativ hem köttbullar i en tjock sås. En idealisk skålen för lunch eller middag. Receptet nedan.
Köttbullar av kyckling ut mycket anbud, doftande, men samtidigt tillfredsställande.
Köttbullar inte torka, eftersom gryta i en tomat-gräddsås.
Recept kyckling köttbullar
ingredienser:
Kyckling filé 900 g
Fig omgången 100 g
Lök 170 g
Rågmjöl 3-4 matskedar. l.
100 g tomatpuré
Sura 20% 150 g
Salt 2 av marker.
Vatten 1-1,5 Art.
beredning:
Tvätta riset, koka i saltat vatten tills de är mjuka. Vatten bör tas minst en liter.
Tills kokt ris, tvätta kyckling, passerar det genom en köttkvarn eller mixer slipa till staten stoppningsändamål.
Shift nötkött i en skål.
Vänligen PRENUMERERApå min kanal :)
Rensa lök, skuren i 4 delar och även köttfärs eller strimla i en bländare, tillfoga till fyllning.
Figur lutning på en sikt och häll ut all vätska. Avsätts, har riset svalnat till en varm tillstånd.
Lägg till ostyvshemu ris stoppning, salt och lägg smaka en mängd olika kryddor. Händerna noggrant malet knåda tills slät.
Våta händer att rulla ner små köttbullar och smulas sönder på alla sidor i mjölet.
Värm en stekpanna med solrosolja, stek köttbullarna tills Browning.
Ta bort de halvfärdiga köttbullar från pannan, lägg dem i en stor stekpanna, lämplig för brand i såsen.
Blanda gräddfil med tomatpuré.
I pannan där steka köttbullar, häll kopp och en halv vatten, tillsätt en blandning av gräddfil och tomatpuré, blanda till enhetlighet alla.
Häll såsen ovanpå köttbullar.
Täck med en kastrull lock, sjuda köttbullar på låg värme tills kokta.
Servera genast medan varmt till tabellen.
Bon appetit!
Gillar du?
Vänligen dela den på sociala nätverk ellerPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like! Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!