Varje hemmafru försöker förbereda en utsökt och hälsosam frukost för sin familj och havregryngröt med mjölk upptar naturligtvis en av de första platserna bland rätterna som vi serverar för morgonmottagningen mat. Och att använda en långsam spis är i allmänhet ett nöje! Ingenting flyr ut, brinner inte, överflödig disk blir inte smutsig. Jag somnade i det på kvällen med allt som krävdes och på morgonen fick jag en färdig maträtt.
Var noga med att köpa havregryn av hög kvalitet. Tänk på att ju kortare koktiderna som anges på förpackningen, desto mer bearbetade är de och därför mindre användbara. Om du vill ha en riktigt högkvalitativ produkt, ta rullade havre, som måste kokas i minst 15 minuter. Och ännu bättre, om du använder fullkorn, obearbetade spannmål - fördelarna blir mycket stora!
Vilkin. Proffs är en unik kulinarisk gemenskap. Här hittar du alltid beprövade recept för alla smaker.
Ingredienser:
Mjölk - 400 ml.
Havregrynflingor - 100 g.
Socker - 1 matsked
Salt - ½ tsk
Smör - 30 g.
Steg för steg recept:
Bered nödvändiga ingredienser. Undersök flingorna noggrant: de måste vara torra, rena och fria från främmande lukt.
Ta alla produkter i rumstemperatur. Jag rekommenderar att du använder mjölk med medium fettinnehåll - 2,5-3,2% och smör - minst 82,5%.
Häll rullade havre i skålen med flera kokare.
Glöm inte att tillsätta salt och strösocker. I detta skede, om du vill, kan du också lägga till vaniljssocker, kanel eller några andra kryddor.
Häll i mjölk.
Tillsätt smör. Resultatet i detta fall visar sig naturligtvis vara mer smakligt. Om du följer en dietmeny kan oljan hoppas över. Men tillsammans med det eller istället för det är det dags att lägga bär, frukt, choklad på spannmålen - allt detta är naturligtvis frivilligt.
Sätt in skålen i multikokaren, välj läget "Gröt". Varje modell har olika antal minuter att laga denna maträtt. Här fokuserar du på vilken typ av flingor du lagar den från. Om de tillagas snabbt kommer de att nå önskat tillstånd under programmet. Om du gör fullkorns havregryn måste timern ökas till 40 minuter.
Servera omedelbart. Smaklig måltid!
För små ätare räcker det naturligtvis inte med traditionell havregrynsgröt till frukost, så lägg den på bordet tillsammans med sylt, honung, fruktpuré eller sirap. Det skulle också vara trevligt att dekorera skålen med bär, nötter, fruktbitar. Och för en mer sofistikerad smak, tillsätt kakaopulver eller kokosflingor i skålen när du lagar mat. Spela med dina kosttillskott och hitta den perfekta kombinationen för dig!
Om du gillar receptet, gillar det (författaren kommer att bli mycket nöjd!) Och spara det i sociala nätverk.
Alla våra författares recept finns på webbplatsen: https://vilkin.pro
Kom och besök, läs, kommentera, laga mat och dela dina resultat!
All kulinarisk inspiration :)
Din vän och hjälpare, Vilkin!