Rädisasallad med ägg och gurka

Admin

click fraud protection

En sallad som är snabb att förbereda med rädisor, gurkor och ägg är särskilt relevant under mogningssäsongen av färska grönsaker och örter. Som förband efter smak kan du använda mindre fet gräddfil eller ersätta den med naturlig yoghurt med ett fettinnehåll på 2,5–4%.

Ingredienser:

Gurkor - 150 g

Rädisa - 200 g

Kycklingägg (hårdkokt) - 2 st.

Citronsaft - 1 msk

Färsk dill - 20 g

Grön lök (fjäder) - 1 st.

Gräddfil 20% fett - 3 msk

Salt att smaka

Malad svartpeppar - efter smak

Steg för steg recept:

1. Förbered maten: tvätta och torka grönsaker och örter, skala kokta ägg.

2. Skär gurkorna i tunna skivor. Om huden är tuff, är det lämpligt att ta bort det först.

3. Skär rädisan på samma sätt. Unga gurkor och små rädisor kan skäras i tunna skivor med ett mandolinrivjärn.

4. Hacka de kokta äggen med en kniv, inte så fint, så att bitarna blir ungefär lika stora som grönsakerna. Naturligtvis kan de rivas eller hackas med en gaffel, men då blir äggulan till välling och den färdiga skålen ser mindre presentabel ut.

5. Hacka dill och gröna lök med en så liten kniv som möjligt. Lägg lite åt sidan för att garnera den färdiga måltiden. Förresten, det är bra att lägga persilja eller koriander till denna uppsättning gröna, du får en mer aromatisk sallad.

6. Placera hackade grönsaker, örter och ägg i en stor skål. Om skålen inte serveras omedelbart efter tillagningen kan en sådan beredning läggas i kylen och förvaras i 24 timmar.

7. Rätt innan servering tillsätt gräddfil, citronsaft, krydda med salt och svartpeppar och rör om skålen.

8. Överför salladen till en djup serveringsskål, strö över de örter som du har lagt åt sidan och servera.

Det är inte önskvärt att lagra den kryddade salladen, eftersom saltet drar ut fukt från gurkan och det kommer att finnas för mycket vätska, och samma vårfräschhet som kännetecknar denna maträtt är inte längre kommer vara.

Gilla och prenumerera på vår kanal är den bästa tacksamheten för våra författare :)

Jag sa till honom som hjälpte mig gå ner i vikt 53 kg, och dela min meny och erfarenhet.
Jag sa till honom som hjälpte mig gå ner i vikt 53 kg, och dela min meny och erfarenhet.

Låt oss bekanta! Mitt namn är Anja och maj 2018 gick jag på om rätt kost och kalori underskott.I ...

Nyårsmeny 2020 🎄: råttartiklar
Nyårsmeny 2020 🎄: råttartiklar

Det nya året 2020 närmar sig och många hemmafruar funderar på vilken maträtt som är bäst att över...

Hur jag gör en vaniljglass från Sovjetunionen: en glömd smak från barndomen, som bara förblev i mitt minne
Hur jag gör en vaniljglass från Sovjetunionen: en glömd smak från barndomen, som bara förblev i mitt minne

Det finns inte en enda konserveringsmedel, substitut eller identisk smak i det sovjetiska glassre...

Instagram story viewer