Idag kan du hitta många sätt och recept på hur man tar bort gifter och gifter från kroppen. Men är det värt att göra och vad säger modern vetenskap? Och vad använder detoxprogrammet som stjärnorna använder. I själva verket är detox eliminering av skadliga ämnen från kroppen genom speciella procedurer och dieter.
Men har detta en vetenskaplig grund?
Läkare-återupplivningsmedel är förvånade - innan de bara visste begreppet avgiftning, till exempel om en persons njurar misslyckades och sönderfallsprodukter upphörde att utsöndras eller efter allvarlig förgiftning. Naturligtvis är det nödvändigt att ta bort giftiga ämnen och första hjälpen i detta fall - tarmspolning. Men nu skriver alla om avgiftning, och många är säkra på att vår kropp helt enkelt är igensatt av toxiner.
Inklusive i en glamorös sammankomst. Många av stjärnorna förknippar detta med dålig ekologi, produkter av låg kvalitet, kemiska tillsatser etc. Och för att bli renade, uppfinner människor bara inte. Den berömda skådespelaren Konstantin Kryukov upplevde några av dessa metoder. Enligt honom vill han äta rätt, sova mycket, men det här är väldigt svårt och tar tid.
Det fanns en period då Kotov gillade forntida hinduiska reningsmetoder, till exempel drack han mycket saltvatten och körde det genom tarmarna med hjälp av speciella övningar. Andra har till exempel gått ännu längre - de tar saltbad och drar därmed vatten i tarmarna.
Men vad tycker forskare om sådana metoder?
Och är det värt det att rengöra levern med mycket olja och citronsaft!? Men det var den här metoden som Konstantin och hans fru också använde. Det är sant att enligt honom stoppade de sådana förfaranden efter att hans fru blev mycket sjuk.
Och några av avgiftarna använder lavemang och laxermedel för att rengöra kroppen och nästan samtidigt.
Kärnan i metoden är att äta ingenting i 21 dagar, men bara dricka minst 3 liter örtteer och vatten dagligen. Tja, som körsbäret på kakan - tre rengörings lavemangsförfaranden med en volym på 2 liter. Och de måste göras i minst tre dagar.
Det finns många speciella kliniker som erbjuder detoxprogram. Kostnaden beror på de procedurer som ingår i programmet. Till exempel, för vanliga lavemang, men mer förlåtande, måste du betala från 20 000 rubel för en fem dagars kurs. Vissa kliniker erbjuder dessutom massage, vattenbehandlingar och en individuellt anpassad meny. Kostnaden för sådan "glädje" kan vara upp till 100 000 rubel.
Hur förklarar experter denna idé om en "smutsig" organism som bokstavligen inte kan överleva utan rengöringsprocedurer? Enligt psykolog Marina Danina är människor som är lite kompetenta i hälsofrågor vana vid sådana knep. Och deras okunnighet används av pseudodoktorer, vars huvudsakliga mål är att extrahera pengar.
Så i ett par år beslutade en organisation av unga europeiska forskare (cirka 300 specialister) att testa några metoder och produkter som förment renar kroppen. Till exempel en kroppsborste som drar ut gifter, hudplåster som fungerar på samma sätt, olika fruktsmoothies som neutraliserar farliga radikaler etc. - allt visade sig vara falskt.
Och om du frågar tillverkarna av sådana produkter, inklusive representanter för kosmetisk oro, kommer ingen av dem att kunna svara exakt vilka toxiner deras produkter tar bort.
Men om juicer är åtminstone inte farliga, kan samma sak inte sägas om rengöring av kosttillskott. I vissa av dem har skadliga komponenter hittats mer än en gång, till exempel fenolftolin eller sibutramin.
Metoder för rengöring av homebrewlever med oljor och juice är ännu farligare. Läkare-hepatologer säger att människor som använder dessa metoder tar sig till kräkningar, svimning, timmar att sitta på toaletten. Och läkare är helt enkelt rädda för det och blir inte trötta på att upprepa - att rengöra levern med denna metod kan orsaka allvarliga komplikationer som är livshotande - gulsot, pankreatit. Du kan dö av detta.
Men det viktigaste är att allt lidande är förgäves. Liksom de mytiska leverstenarna, som förmodligen lämnar kroppen efter en sådan rengöring.
Men läkare säger att detta inte är något annat än en produkt av interaktionen mellan yacitrussyror, galla, olja och matrester.
Är lavemang så användbara?
Nej, och till och med vice versa. Speciellt i den mängd som det vanligtvis görs i. Som läkare säger är detta en riktig katastrof för kroppen, för från kroppen under lavemang fördelaktiga mikrober tvättas ut, vilket hjälper till att assimilera mat, delta i syntesen av vitaminer, stärka immunitet.
Genom att ge lavemang utsätter en person sig för en allvarlig risk för infektioner, eftersom kroppen inte har några resurser för att försvara sig. Som immunologer noterar är mikroberna i oss en del av immunsystemet, de skyddar mot skadliga bakterier. Dessutom beräknar immunsystemet i sig ständigt bakterier, tillsätter och tar bort onödiga.
Överraskande nog påverkar bakterier i tarmen även vårt humör och matval. Om du stör balansen med en lavemang kommer dåliga bakterier att komma i stället för de goda, eftersom de är tåligare.
Men det viktigaste är att de också är värdelösa, det finns ingen rening på mobilnivå. Officiell och evidensbaserad medicin hittar ingen bekräftelse på detta. Och det finns inget sådant som slagg i medicinen. Det räcker att skriva in detta ord i sökrutan på WHO: s webbplats för att se till att det inte finns någon information om slaggning där.
Men det finns metoder för läkning, som villkorligt kan kallas rening, och som stöds av vetenskapen. Men här pratar vi helt enkelt om normaliseringen av ämnesomsättningen. Du måste till exempel begränsa mängden kalorier och animaliskt protein IGF1 i kosten som är förknippad med åldrande.
På grund av detta kommer namnsystemet att börja fungera mer effektivt, minnet kommer att förbättras och på sätt och vis är detta avgiftning.
Mer intressanta artiklar:
10 farliga livsmedel för tandemaljen
TOPP 7 produkter som kommer att förlänga ungdomar
TOPP 5 livsmedel som hjälper dig att leva längre
Gilla, kommentera, dela på sociala nätverk,prenumerera på vår kanalär den bästa belöningen för oss!
God hälsa och kulinarisk inspiration :)
Din vän och assistent Vilkin!