Enligt min mening är detta en av de enklaste ingredienserna, läckra, hjärtliga och lätta att förbereda middagar. Potatisen visar sig vara doftande, rödaktig, med en krispig skorpa och kycklingbenen är samma gyllene och läckra, men med en liten surhet. Vad behöver du mer för en fantastisk familjelunch eller middag? Om du är en arbetande fru och mamma, prova detta recept för att laga kycklingben och pommes frites i ugnen. Det är väldigt gott, det kommer att tilltala alla hushållsmedlemmar.
Vilkin. Proffs är en unik kulinarisk gemenskap. Här hittar du alltid beprövade recept som stimulerar din aptit.
Besök vår hemsida:https://Vilkin.Pro
Ingredienser:
Kycklingben - 400 g
Potatis - 500 g
Morötter - 1 st.
Glödlampor - 1 st.
Vitlök - 3 kryddnejlika
Mager olja - 4 matskedar
Tomatsås - 1,5 msk
Salt att smaka
Malad svartpeppar - efter smak
Krydda universal från örter - 1 msk.
Majonnäs - 1 matsked
Lätt sojasås - 2 msk
Hur man lagar mat:
Steg 1 av 6
Förbered mat från listan. Skala lök, morötter och vitlök. Tvätta kycklingben tillsammans med skalade grönsaker under rinnande vatten och torka.
Steg 2 av 6
Skär potatisen i fjärdedelar, lök och morötter i små bitar. Lägg allt i en djup skål. Tillsätt salt, peppar, vegetabilisk olja och en all-växtbaserade kryddor.
Steg 3 av 6
Blanda allt väl så att varje vegetabilisk skiva är täckt med vegetabilisk olja och kryddor. Överför sedan potatisen och grönsakerna till ett litet bakplåt.
Steg 4 av 6
Lägg kycklingbenen i samma skål. Tillsätt god kvalitet, mager majonnäs, tomatsås, sojasås, en sked vegetabilisk olja, vitlök, salt och peppar efter smak. Rör om, köttet ska vara bra marinerat. Låt marinera i 15 minuter.
Steg 5 av 6
Lägg sedan de lätt marinerade kycklingbenen på potatisen och lägg formen i ugnen förvärmd till 180 grader i 50-60 minuter. Om potatisbitarna är mjuka när de genomborras är kycklingen också redo.
Steg 6 av 6
Dela de goda potatisarna med kycklingben i portioner och servera med örter eller färsk grönsaksallad. På vintern är hemlagad mat perfekt för denna maträtt. inlagda grönsaker.
Njut av!
Gilla och prenumerera på vår kanal, samt sociala nätverk: I kontakt med, Instagram, Facebook, Klasskamrater! Det är inte svårt för dig - vi är nöjda :)
Alla våra författares recept finns på webbplatsen: https://vilkin.pro
Kom och besök, läs, kommentera, laga mat och dela dina resultat!
All kulinarisk inspiration :)
Din vän och hjälpare, Vilkin!