Mycket ofta finns det ingen tid alls att laga frukost. Vanliga äggröra, gröt är redan trötta och jag vill ha något nytt och gott.
Jag vill dela med dig av fyra alternativ för en snabb frukost med ägg. Vår frukost blir utsökt, original och hälsosam.
För matlagning behöver du:
Kycklingägg - 4 st.
Avokado - 2 st.
Salt och peppar efter smak.
Fyllningar: ost, tomat, korv (skinka).
Dill, gröna lökar - för dekoration.
Vänner, jag ber er väldigt mycket,betygsätt receptet👍 om du gillar det och dela det på sociala medier. nätverk. Och glöm inte att skriva en kommentar! För mig är detta den bästa motivationen för att skapa nya artiklar. 😍
Prenumerera på kanaleninte missa nya recept! 😉
Steg-för-steg-recept:
Du kan se mitt korta videorecept för matlagning och resultatet, vilka rätter som visade sig:
1. Avokadoen måste tvättas väl, skäras i 2 delar, ta ut benet och ta ut lite massa med en sked. Vi måste få ett "hål" där vi ska köra ägget. Å andra sidan, klipp av en bit avokado så att den blir mer stabil.
Råd: du kan dra av avokadoskinnet, då blir det bekvämare att äta.
2. Vi överför avokadot till den form (i vilken vi ska baka).
Vi kommer att ha fyra matlagningsalternativ.
1 fyllning:
Kör ett ägg i avokado, salt och peppar.
2 fyllning:
Kör ett ägg i avokado, salt och peppar. Tillsätt tomaterna skurna i kuber.
3 fyllning:
Kör ett ägg i avokado, salt och peppar. Tillsätt tärnad skinka eller korv.
4 fyllning:
Kör ett ägg i avokado, salt och peppar. Tillsätt riven ost.
Värm ugnen till 200 grader och koka i 10-15 minuter.
Läcker, hälsosam, original frukost är klar. Smaklig måltid!
Vänner, om du gillade frukostreceptet, så gilla det och prenumerera på kanalen så att du inte missar nya recept)))
Jag rekommenderar att du tittar på dessa recept av mig:
Underbar köttfärsrätt - khanum
Kål, ägg, gryn, lök - och inget kött!
Läcker bovetemat - en idé till lunch eller middag.
Havremjölskoteletter smakar som kött
Köttfärs och vanlig limpa
Paj med malet kött och potatis - ja, bara gott!