Varför vanlig sill är mycket fördelaktigt för hälsan?

Admin

click fraud protection

kärlek sill? Visste du mycket om det? Låt oss undersöka tillsammans.

Intressanta fakta om sill

Först lite om denna fantastiska fisk.

Och ni vet att:

Sillen lever upp till 15 år, men bara i ett område i Grönland hittade hundraåringar denna fisk;
Sill ålder bestäms som på ett träd - ringarna på vågen;
största sill har en längd av 75 cm, och väger 6,5 kg;
den första omnämnandet av sill dokumenterade redan finns i 702 e.Kr. i kloster krönikor av gamla England;
Kungen av Frankrike, Louis IX, Saint skickar denna fisk i välgörenhet spetälsk;
Holländarna gillar att skämt som staden Amsterdam grundades på sill ben;
på den moderna vapen staden Pereslavl sill finns en stiliserad bild;
vid sillen har ett eget museum, som berättar allt om fisk;
i början av nittonhundratalet har skalorna av sill skördas och bearbetas till ett artificiellt pärlemor och pärlor;
sill saltades i tunnor tidigare, samma trumma, som i 1862 blev den officiella måttenhet av volymen av olja;

sill - är så populära produkt som i många länder även höll firandet i hennes ära;
författare till den berömda sallad "Sill under päls" anses vara en köpman Anastas Bogomil, mängd populära matställen och restauranger i Moskva, som har gett ett mellanmål som kallas "chauvinism och nedgång - Bojkott och Anathema "eller helt enkelt" SH.U.B.A. "men namnet på författaren till populära recept och en favorit sallad glömdes och bli mycket aptitretare kallas helt enkelt" Herring i coat ";
ett stort fan av sill i Frankrike var känd Dumas.

Och nu om dess fördelar.

Hur användbar sill?

Sill - den mest populära fisk i ryska. Den årliga produktionen av 500-550 miljoner ton sill, vilket gör Ryssland den största konsumenten av sill i världen.

Fetter som finns i sill, hjälper till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, som klassificeras som "bra".
Dessutom regelbunden konsumtion av sill hjälper till att minimera risken för sådana sjukdomar som diabetes.
Sill innehåller antioxidanter, omega-3-fettsyra, selen, vitamin D och B12.
Sill bromsar åldrandet, skyddar kroppen från de negativa effekterna av externa faktorer och stress.

Äta sill stärker skelettet och har positiva effekter på njurarna.

Dessutom har denna fisk ökar hemoglobin, stimulerar sköldkörteln, förbättrar syn och hjärnfunktion.

Sill hjälper vid behandling av neuralgi.

Viktigt! Rätter sill minskar risken för vissa cancerformer, såsom brösttumörer, lunga, kolon och prostatacancer flera gånger.

Sill bör inte konsumeras av personer med leversjukdom, mag-och galla systemet. Liksom de som har högt blodtryck eller migrän.
Eftersom detta anses vara kaloririka livsmedel, fetma och tendensen till övervikt från det bör överges.

Bon appetit!

Gillar du?

VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!

Du är inte svårt, men jag är glad :)))

Tack för att läsa till slutet!

Hemlagad ketchup - Yum!!! Bättre än någon affär, jag garantera!
Hemlagad ketchup - Yum!!! Bättre än någon affär, jag garantera!

Jag förbereder mig för detta recept med stor glädje! Hemlagad ketchup, söt och fyllig, är det osa...

Sallad på vintern med zucchini
Sallad på vintern med zucchini

Sallad med zucchini på vintern. Det är 100% smaskiga, varifrån det är omöjligt att bryta sig loss...

Detta recept är "mycket gravy" som gavs till köttbullarna i Sovjetunionen
Detta recept är "mycket gravy" som gavs till köttbullarna i Sovjetunionen

Jag trodde aldrig att såsen, som gavs till Sovjetunionen catering köttbullar, igelkottar, grönsak...

Instagram story viewer