Jag gör lat pizza på 10 minuter i en kastrull: ingen deg och inget mjöl

Admin

click fraud protection

Idag vill jag erbjuda dig en annan intressant idé för en tråkig frukost. Varje fyllning kan göras.

Det visar sig vara mycket ovanligt, tillfredsställande, gott och till och med hälsosamt. Fördelarna med en sådan frukost är oändliga.

snabb frukost
snabb frukost

Låt oss börja laga mat.

Jag lägger till ägg, salt, peppar i havregryn och blanda. Du kan lägga till italienska eller provensalska örter - det blir väldigt aromatiskt.

havregryn och ägg

Jag ska förbereda grönsakerna: jag ska skära peppar i tallrikar.

Jag ska skära tomaten i halva ringar.

grönsaker

Finhacka örterna: Jag har persilja och dill.

gröna

Värm stekpannan med lite olja och sprid havreblandningen. Jag planerar pannan över hela området.

bas för pizza

Jag lagar bokstavligen 1 minut och sprider fyllningen: tomater, paprika, gröna ärtor och örter.

pizza

Stäng locket och koka på låg värme i 7 minuter. Se hur vacker och ljus pizza är. Håller formen perfekt! Hur tycker du om denna pizza?

Bläddra igenom bilderna >>>

Vänligen betygsätt detta recept som och prenumerera på min kanal "Culinary Mix". Jag har många läckra recept.

Recept:

50 gr. långkokt havregryn.
2 ägg.
peppar och salt, krydda efter smak.
Fyllning: Jag har peppar, tomat, örter och gröna ärtor.

Minut med en liten mängd socker
Minut med en liten mängd socker

Ja, är vanligtvis syltsocker 00:59 - ett kilo av frukt, bär - 1 kg socker. Men i augusti förra år...

Nekade hungriga dieter och en miljon viktminskningsregler. Läckra, bekväma och utan att svälta gick jag ner 63 kg. Exempel på min meny
Nekade hungriga dieter och en miljon viktminskningsregler. Läckra, bekväma och utan att svälta gick jag ner 63 kg. Exempel på min meny

God dag och läcker, bekväm viktminskning!När vi är fast beslutna att gå ner i vikt, vad gör vi? V...

Instagram story viewer