Gallblåsan är huvudet på allt! Vi lärde oss om detta när vi lärde oss visceral massage från A.T. Ogulova. Nu använder vi systematiskt koleretiska naturprodukter och hjälper vår "trogna vän" att arbeta bättre. En av dem är en sådan kompott.
Ingredienser:
1. Nypon - 1 matsked frukt
2. Katrinplommon - 3-5 stycken
3. Vatten - 1-2 glas
Förberedelse
Vi tar torkade nypon (färska är ännu bättre), häller i ett glas, hugger med en träsked (vanligtvis smular det lätt), tillsätt tvättade och hackade katrinplommon.
Häll kokande vatten i några sekunder, töm vattnet. Fyll på varmt vatten (upp till 90 grader), täck med lock och låt det ånga över natten (ännu bättre att göra detta i en termomugg).
På morgonen filtrerar vi kompoten genom en sil, später ut den med lite kokande vatten eller värmer den på ett annat sätt och dricker den medan den är varm.
(Bile är vårt bästa naturliga laxermedel för att rengöra tarmarna från A till Z.) God dag, kära vänner! ;)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!
Informationen ges endast i informationssyfte. Det finns kontraindikationer.