Vitaminer är alltid under näsan om du tittar noga. Du kan köpa grönt (det enklaste, men inte alltid användbart), eller fylla på spannmål och frön och spira (vete, havre, frön solros, vattenkrasse, linbyte, mungböna, etc.), eller frysa örterna i förväg i frysen, eller torka dem (klorofyll bevaras också), eller eller ta ut det under snön (i trädgården på landet eller i trädgården, du eller dina vänner har alltid gröna så fräscha, gör en upptäckt "på gammal ålder "!)
Ingredienser:
1. Persilja - gäng
2. Grönt tepulver - nypa (valfritt)
3. Svarta pepparkorn - 1 st
4. Gurkmeja - nypa
5. Vatten - 1-2 glas
6. Citron - skiva
Förberedelse
Vi tar greenerna, tvättar dem väl, skär dem i en mixerbehållare, tillsätter grönt te, slänger i en skiva citron (du kan antingen hel eller utan skal), kastar i peppar och gurkmeja.
Tillsätt vatten vid rumstemperatur, mala tills det är jämnt med hög hastighet i ungefär en minut.
Häll i ett glas och njut av en grön cocktail på vintern. Ha en trevlig dag, vänner! :)
Hur man groar vetegrönsaker
Dela dina recept och prenumerera på kanalen!