Låt oss ordna en rejäl och hälsosam teparty med läckra och ofarliga godis! (friska nötfetter mättar oss i flera timmar)
Ingredienser:
1. Jordnötter - 1 glas
2. Valnöt - 3 bitar
3. Honung - 2 matskedar
4. Kakao - 1 matsked med en bild
5. Spannmålspulver - 1 tsk (utan det)
Förberedelse
Vi tar jordnötter (om så önskas rengör vi det från den röda filmen, men du kan inte rengöra den, det viktigaste är att leta efter småsten etc. skräp, som tyvärr förekommer regelbundet.
Häll jordnötter (något brynt godare) i en mixerbehållare, tillsätt valnötter och kakao (bra kvalitet). Slipa med hög hastighet tills olja släpps ut.
Häll i en djup kopp, häll honung, rör om. Rulla bollarna, rulla dem i spannmålspulver (vilket som helst gör en spannmålsdryck, korn är bra). Våra fettbomber är klara.
Ha ett gott te, vänner! (sådana godisar förvaras säkert i kylskåpet (men det är bättre att äta nyskalad).
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!