Alla vet att morötter innehåller karotenoider och förbättrar synen. Och få människor vet att blommorna på ringblommorna innehåller lutein och också har en positiv effekt på ögonen.
Låt oss göra en ovanlig cocktail, användbar för våra ögon (med dubbel effekt).
Ingredienser:
1. Morötter - 1 bit
2. Marigold kronblad - från hälften av en blomma
3. Vatten - 1 glas
Förberedelse
Vi tvättade morötterna och ringblomman väl. De skalade morötterna, skar dem i bitar, stoppade dem i en mixerbehållare, kastade golvet i en ringblomma eller en liten blomma (utan stjälk).
De tillsatte varmt vatten, vispad i ungefär en minut, silade och "Eagle Vision" -cocktailen är klar! (du kan göra en cocktail med färskpressad morotsjuice, ännu bättre)
Om du systematiskt använder en sådan röd cocktail och gör gymnastik för ögonen enligt Zhdanov, kommer allt definitivt att bli bra! :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!
Det finns kontraindikationer.