Nyårsgös med grönsaker och ost i ugnen

Admin

click fraud protection

#Nyår

Nyårsgös med grönsaker och ost i ugnen

Ingredienser: Fiskgösfilé (vilken som helst), Lök, Mediummorötter, Hårdost, Gröna (dill, persilja) om så önskas, Vitlök, Tomatpuré, Salt, Mald svartpeppar, Citron, Vegetabilisk olja

Tillagningsmetod:

Rengör först fisken, tvätta och separera länden, ta bort benen. Slå lätt av varje bit, på ena sidan, där det inte finns något skinn. Salta, peppra på båda sidor och häll på citronsaft. Låt marinera i 1 timme. Tillagning av fyllningen: Skär löken i tärningar, tre morötter och ost på ett fint rivjärn. Stek lök och morötter i en stekpanna i vegetabilisk olja tills de är mjuka, salta och peppra efter smak.

Vi lägger den på en tallrik, vi försöker flytta den så att det finns så lite olja som möjligt i fyllningen, oljan som finns kvar i pannan kommer att vara användbar för oss för att smörja rullarna, låta grönsakerna svalna. Tillsätt vitlök till de kylda grönsakerna, passera genom en press, finhackade örter och tomatpuré, blanda allt.

Vi tar filén och lägger fyllningen på den, på den breda sidan av filén, ca 1 msk. och fördela filéerna på hälften, strö över riven ost över hela filéerna och rulla ihop dem, fixa med en tandpetare.

Vi smörjer formen med vegetabilisk olja, lägger den i form av rullar och smörjer med oljan som återstår från stekning av grönsakerna. Värm ugnen till t ° 200 °, sätt in formen med rullar i ugnen och tillaga i 30 minuter utan att täcka!

Korn med svamp, lök och morötter
Korn med svamp, lök och morötter

Pärlkorn är en av de äldsta spannmålsgrödorna, den är mer än tio tusen år gammal. Den är gjord av...

Kycklingsoppa med ris och potatis
Kycklingsoppa med ris och potatis

Om du vill förbereda en middag för din familj enkelt och utan krångel, föreslår jag dig ett bra a...

Saltad aubergine för vintern
Saltad aubergine för vintern

Förrätten innehåller inte vinäger och citronsyra, äggplantor skördas för vintern med salt. Innan ...

Instagram story viewer