Quesadilla med köttfärs och ost

Admin

click fraud protection

#mellanmål #snabbmat

Quesadilla med köttfärs och ost

Ingredienser: Nötfärs, lök, bulgarisk peppar, konserverade bönor, hårdost (cheddar, mozzarella), salt, peppar, koriander, torr chili, persilja, vitlök, vegetabilisk olja

Tillagningsmetod:

Värm vegetabilisk olja i en stekpanna. Stek nötfärs i den. Bryt försiktigt upp stora bitar med en träspatel så att massan blir homogen. Medan köttfärsen steks skär du löken, paprikan, vitlöken i skivor. Tillsätt tomater i sin egen juice, eller tomatpuré med het paprika. Om vi ​​använder vanliga tomater, ska de skalas och sedan hackas med en mixer till puré.

Tillsätt tomater i den stekta köttfärsen, låt sjuda lite vatten i 10 minuter tills vätskan har avdunstat. Lägg sedan till grönsaker, i slutet introducerar vi konserverade bönor, blanda, stäng av elden.

Pressa limejuice, salt, tillsätt kryddor. Vi smakar på det. Värm tortillan i en torr stekpanna. Bred lite riven ost på tortillan, sedan stekt köttfärs och mer ost på toppen, vik på mitten. Stek kakorna i en torr stekpanna för att smälta osten, skär sedan i trekanter och servera med sås eller bara gräddfil. Smaklig måltid.

En snabb sallad för varje dag. Daikon och gurksallad
En snabb sallad för varje dag. Daikon och gurksallad

Fräsch och mycket vitaminsallad för varje dag från daikon med gurka. Denna sallad visar sig vara ...

Georgisk sallad utan majonnäs! Förvånansvärt gott och enkelt!
Georgisk sallad utan majonnäs! Förvånansvärt gott och enkelt!

Georgisk köttsalladGeorgisk köttsalladEn sådan georgisk köttsallad kommer att bli en bordsdekorat...

Kokos- och solrosmjölk med friska oljor
Kokos- och solrosmjölk med friska oljor

Vi gör goda och friska kaseinfria "Nemoloko" (sådan mjölk orsakar inte latenta inflammatoriska re...

Instagram story viewer