Fläsk stekt med broccoli

Admin

click fraud protection

#kukpad4 Fläskgryta med broccoli, tomat och lök är väldigt mör och saftig. Se till att prova att laga mat. #fläsk #stuvat kött #broccoli

Fläsk stekt med broccoli

Ingredienser: Fläskmassa, Broccoli, Tomater, Lök, Vitlök, Kryddor: salt, mald svartpeppar, valfria kryddor för kött, Vegetabilisk olja för stekning

Matlagningsmetod:

Vi lagar mat för matlagning. Tvätta fläsket väl, torka torrt med hushållspapper. Vi separerar broccolin, kokar den i lättsaltat vatten (min broccoli var redan förberedd och fryst, den återstod bara att tina). Vi tar även en tomat, lök och vitlök.

Vi skär köttet i kuber.

Och skicka den att steka i en liten mängd vegetabilisk olja. Vi lägger till kryddor. Broccoli halverad och skickad till köttet.

Skär tomaten i tärningar och lägg i köttet.

Finhacka vitlöken.

Hacka löken fint. Tillsätt hackad lök och vitlök till köttet.

Stek på medelvärme tills köttet är genomstekt. Du kan tillsätta lite kokande vatten och sjuda under lock. Stek och låt sjuda i genomsnitt i 40 minuter.

Köttet är väldigt mjukt och saftigt, eftersom det är väl mättat med grönsaksjuice. Servera som en separat rätt eller som tillägg till valfritt tillbehör. Smaklig måltid.

Fyllda paprika i en långsam spis
Fyllda paprika i en långsam spis

#spel Min favorit och huvudassistent i köket. Jag älskar att laga mat i en slowcooker, speciellt ...

"Sniglar" med skinka och svamp
"Sniglar" med skinka och svamp

Dessa bullar med skinka, svamp och ost är ett bra alternativ till pajer och pizza. "Sniglar" är v...

Instagram story viewer