#kyckling Lätt kyckling med låg fetthalt bakad med grönsaker passar alla tillbehör 😋. Och du kan servera den som en oberoende lågkalorigrönsaksgryta med kyckling 🤗.
Ingredienser: kycklinglår, vitkål, lök, morötter, paprika, tomat, vitlök, majonnäs, salt, mald svartpeppar, gröna efter behag
Matlagningsmetod:
Förbered de nödvändiga ingredienserna.
Salta låren, strö över peppar, smörj med majonnäs och låt stå 1 timme i kylen. Vid den här tiden förbereder vi våra grönsaker: tvätta och skala. Finhacka kålen, skär löken i halva ringar, skär moroten i skivor, peppar i långa strimlor och skär tomaten i cirklar.
Lägg grönsaker i lager i en ugnsform: lök, morötter, kål. Sedan finhackad vitlök, salt.
Nästa, bulgarisk peppar, tomat. Lägg låren i majonnäs ovanpå.
Grädda i ugnen på 180°C i ca en timme. Strö över örter vid servering. Du kan servera till valfritt tillbehör eller som en fristående rätt 🤗.
God aptit 😋!!! Om du gillade mitt recept och du lagade mat enligt det, blir jag väldigt glad om du lämnar din bildrecension 🤗🥰. Intressant att se vad du har kommit fram till.
Du kan se mitt videorecept ⬇️