Delikat PP-kycklingsufflé med grönsaker

Admin

click fraud protection

Efter att ha kokat kycklingbuljong har jag kycklingkött kvar. Jag gör ofta en mör sufflé av den. Rätten är inte komplicerad, men ganska välsmakande. Passar både varmt och kallt. Bra frukost eller mellanmål alternativ. Jag lagar mat med minimalt med fett och tillsätter kli. Min version är lämplig för PP. #kyckling #ppsouffle

Delikat PP-kycklingsufflé med grönsaker

Ingredienser: Kokt kycklingkött, ägg, grädde, lök, stor morot, havrekli, smör, paprika, salt, kryddor

Matlagningsmetod:

Fräs den hackade löken och tillsätt sedan de hackade morötterna. På låg värme, stek morötterna under lock tills de är kokta. Tillsätt sedan kycklingkött, salt och kryddor efter smak. Sjud under stängt lock i 15 minuter.

Kyl något och lägg i en skål i en matberedare. Tillsätt ägg, grädde och kli och vispa tills det är slätt. Du kan använda en mixer. Häll blandningen i den förberedda ugnsformen.

Strö smör ovanpå och strö över paprika. Stäng med lock eller folie och sätt in i ugnen på 180 grader för gräddning i 30 minuter. Smaklig måltid!

Cinnabon rullar med vallmofrön: kanelarom, delikat smul och krämig smak
Cinnabon rullar med vallmofrön: kanelarom, delikat smul och krämig smak

Cinnabon rullar med vallmofrön: kanelarom, delikat smul och krämig smakI den klassiska versionen,...

Hon gick ner i vikt från 132 kg till 68 kg och åt bekvämt och gott. Jag berättar varför jag ibland äter mer än alltid.
Hon gick ner i vikt från 132 kg till 68 kg och åt bekvämt och gott. Jag berättar varför jag ibland äter mer än alltid.

🍒31.01.2021.God dag till alla och en bekväm, välsmakande viktminskning utan hunger och haverier!H...

Jag gick ner i vikt från 132 kg till 68 kg utan att svälta och äta utsökt
Jag gick ner i vikt från 132 kg till 68 kg utan att svälta och äta utsökt

🍒05.02.2021.Jag välkomnar alla att besöka mig! 😉Ja, min kanal handlar om att gå ner i vikt. Här d...

Instagram story viewer