Hela sanningen om salladen. Detta behöver du inte exakt vet.
Många sorter av sallad: detta isberg och kål och Batavia och blad sallad...
Arugula och spenat - det är också ett slags sallad.
Denna grönsak innehåller nästan inga kalorier, men det innehåller också en hel del användbara saker.
Låt oss ta en närmare titt på denna grönsak kultur och lära sig allt om fördelarna med sallad.
Vad är så användbart sallad?
Överraskande, denna produkt - natur stimulerande nervceller. Han är ett perfekt substitut choklad, andra sötsaker och hjälper till med allvarlig psykisk stress.
Sallad har en stark lugnande effekt, det lugnar nervsystemet, tar bort spänning och effektiv i hanteringen av nedstämdhet eller sömnstörningar.
Sallat omfatta särskilda ämnen i dess effekt liknande de alkaloider.
Med regelbunden användning av salladen är låsta nervösa patogener, vilket bidrar till att klara av sömnlöshet.
Magnesium, som ingår i anläggningen, stärker det mänskliga nervsystemet, lugnar och förhindrar utvecklingen av sjukdomar i nervsystemet.
Färska gröna salladsblad berika hjärnceller av syre.
Rätter eller måltider med dessa blad och gynnsam effekt på hjärt-kärlsystemet.
Sallad sänker kolesterol, renar blodkärlen, minskar risken för hjärtinfarkt, stroke och andra sjukdomar i hjärtmuskeln.
Juice Färsk sallad förbättrar blod minskar blodsocker och är användbar i anemi. Det stärker blodkärl, vilket gör dem mer flexibla.
De ovanliga egenskaper av sallat
På grund av dess unika egenskaper sallad kan fungera som förebyggande av cancer. Regelbunden användning av denna grönsak kultur i mat, hjälper till med lungcancer och hjärnan.
Och sallad förbättra matsmältningen, påskynda utbytet av fetter och lipider.
Bara ett par salladsblad en dag kommer att bidra till att bekämpa halsbränna och kommer att vara otroligt bra för gastrit och pankreatit.
Grönsallad är oumbärlig i säsongen av förkylningar. Det stärker immunförsvaret, främjar en snabb läkning och återhämtning från influensa.
Viktigt! Sallad kan köpas i varje butik och i varje årstid. Men det mest användbara sallad är på våren-sommaren-hösten period. När solen är fortfarande en hel del.
Och naturligtvis din sallad från trädgården, eller någon annan kan inte jämföras.
Innan några nationella medel bör konsultera en specialist.
Ta hand om dig själv! Lycka till!
Gillar du?
VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!