Varför är det så svårt att börja gå ner i vikt?
Hur ofta hör jag - jag vill också gå ner i vikt.
Men ofta allt i ett önskat och stannar.
Någon skrämmer alla KBZHU. Räkna kalorier? Hur är det? Åh, det är så tröttsamt! Allt är inte klart! Och allt önskan är borta och hej - pajer, stekt potatis och sött te.
Samtidigt, även utan att försöka minst en gång för att räkna kalorier, utan att veta elementär eftersom det är gjort!
Någon kan inte ge upp favoriträtter. Under årens lopp, etablerade vanor förändras mycket svårt. Varför leva om du inte kan få vad jag vill? Och det finns en ört jag inte vill!
Och om vi inte lever för att äta? Vi äter för att leva!
Någon allmän inställning är: att äta för att gå ner i vikt? Jag vill göra någonting, äta allt, dricka tabletochku magi och gå ner i vikt med 2 kg per dag.
Någon tror fortfarande i all reklam super medel för viktminskning ...
Och vem vill börja gå ner i vikt kan ändra din livsstil... MEN Det kom inte i tid! Födelsedagar, helgdagar, är sjukdomen fortfarande något... Och nu visar det sig att processen att förlora vikt fördröjs och försenat och i slutändan om honom för en stund glömma. Och sedan igen i en cirkel ...
Och jag är densamma!
Jag tror på magiska piller (dricka bantning teer). Jag älskar god mat, och kunde inte lämna henne. Jag är rädd dessa fruktansvärda bokstäver - KBZHU (och visste inte vad det är) och inte som övervägas i princip!!! Jag höll skjuta upp viktminskning på måndag, i början av semester här mesyatsa..posle exakt sitta på en diet... och hej ond cirkel ..
Varför är jag allt?
Om vi verkligen vill gå ner i vikt, om vi lever förhindrar övervikt är svårt för oss och hälso lider. Om vi vill leva ett fullvärdigt liv, och inte nöja sig med en måltid och sitta hemma, skäms för sin vikt, så låt oss börja nu!
Låt oss börja gå ner i vikt, dröj inte i morgon, måndag eller efter semestern! Låt oss inte leta efter ursäkter, zamotiviruem själv inspirera andras exempel och fram emot den nya själv, till en ny och intressant liv!
Det viktigaste att börja!
Och det kommer att bli lättare för varje dag!
Du gillar mig beroende av processen att gå ner i vikt, så småningom lära sig en hel del ny information och ändra din livsstil.
Och här kan du läsa en artikel om hur man startar din viktminskning.
Prenumerera på min kanal om du är intresserad jag ska sin egen väg på rätt viktminskning diet.
Inte skona artister, stödja mig!
Jag låtsas inte vara en expert PP. Bara utbyta erfarenheter. I "OkoloPP"!