Läcker gryta av zucchini och köttfärs. En halvtimme och klar

Admin

click fraud protection

Jag delar läckra recept grytor, som är mycket älskad av vår familj under de senaste åren. Det visar sig mycket anbud, närande, vi omedelbart äta det, inte lämna någon del :)) Record recept snart!

ingredienser:

squash
köttfärs
tomater
lök
ägg
gräddfil
ost
salt
peppar
vegetabilisk olja

I en kastrull på en liten mängd vegetabilisk olja steka en finhackad lök och 300 gram köttfärs. Fyllning vidta som gillar mycket av en skillnad där. Tillsätt salt och peppar. Stek i 5-7 minuter.

Nu en zucchini (inte för stor), gnugga på en grov rivjärn. Om bildade en hel del vätska, häll sedan ut henne krog lite squeeze.

Ta en ugnsform, fett med smör. Sätt hälften av riven zucchini. Skiktet sedan rostade malet med lök. Nästa spred en andra del av riven zucchini.

Ovanpå put skivor tomat, kan lite salt och peppar dem.

Förbereda en fyllning för våra puddingar. I en skål, blanda 2 ägg och 100 g kräm, är den resulterande blandningen fylldes i en gryta. Strö över riven ost (ca 100 gram krävs) och skicka den i ugnen.

Cooking gryta på 200 grader i 25-30 minuter. Bon appetit, min kära!

Om du gillade mitt recept gryta - till salu, liksom. Du behöver inte göra det svårt, men mycket viktigt för mig, eftersom jag tillbringar mycket tid och energi på kanalen, jag försöker för dig. Tack!

Skarpsill i pitabröd: ett enkelt mellanmål på 10 minuter. Inslagna och klara. Recept för det nya året (dela)
Skarpsill i pitabröd: ett enkelt mellanmål på 10 minuter. Inslagna och klara. Recept för det nya året (dela)

På nyårsafton vill du inte stå länge vid spisen, så jag bjuder på ett enkelt och snabbt recept på...

Smakfullt och bekvämt, jag gick ner 63 kg. Dags att inventera: kontrollvägning med läsarna
Smakfullt och bekvämt, jag gick ner 63 kg. Dags att inventera: kontrollvägning med läsarna

Hälsningar till alla som bantar och tittar på sin kost!Vem pratar om vad, och jag är återigen om ...

Har du märkt att färs i butik luktar vinäger? Jag berättar varför jag inte köper längre (2 anledningar)
Har du märkt att färs i butik luktar vinäger? Jag berättar varför jag inte köper längre (2 anledningar)

Jag köper inte längre köpt köttfärs i paket, även om det är väldigt bekvämt. Allt började med att...

Instagram story viewer