Erbjudanden en läcker och enkelt recept för zucchini och köttfärs. Förbered denna maträtt i ugnen och mata hela familjen. Mycket välsmakande det visar sig, jag är säker på att alla kommer att vara nöjd och glad.
ingredienser:
zucchini
köttfärs
ris
lök
tomater
ost
majonnäs
grönska
salt
peppar / krydda
vegetabilisk olja
Vi kommer att behöva 1-2 zucchini (beroende på storlek). Zucchini skärs till tjocka skivor ca 3 cm. Mellersta zucchini frön bort, att komma hit är ringarna:
Nu förbereder fyllningen för dem. Blanda 500 g av någon köttfärs, halv kopp kokt ris, ett fint hackad lök. Salt lägger svart peppar. Om du vill kan du lägga till hackad hackad persilja.
Vi sprider kabachkovaja ring på en plåt (oljad) farshiruem sin fyllning.
Sätt på toppen av en cirkel av tomat, fett det lite majonnäs. Om du inte äter majonnäs, då kan du ta gräddfil.
Vi sätter vår skålen i ugnen i 30 minuter (temperatur 180 grader). Därefter beströs med riven ost och förbereda för ytterligare 10-15 minuter.
I allmänhet kan fyllningen göras någon - kycklingfilé, champinjoner, grönsaker, skinka och andra. Så du kan experimentera :)) Bon appetit, min kära!
Om du gillade receptet - till salu, liksom. Du behöver inte göra det svårt, men mycket viktigt för mig, eftersom jag tillbringar mycket tid och energi på kanalen, jag försöker för dig. Tack!