Fisken visar sig mycket saftigt och otroligt läckra. Detta recept Jag rekommenderar varmt, jag är säker på att du kommer att uppskatta, eftersom makrill erhålls helt enkelt utmärkt!
Ingredienser som behövs för denna maträtt:
fisk makrill - 2 st
Morötter - 1 st
Lök - 1 st
vegetabilisk olja - 3 matskedar
salt, peppar, lagerblad - smak
Makrill tinades vid rumstemperatur. Disemboweled, skuren i skivor.
Lök skuren i kuber eller halvringar. Morot gnugga på en grov rivjärn eller shinkuem remsor.
Nu tar burken (1 liters volym skulle vara tillräckligt), och staplade lager av makrill och grönsaker. Tillsätt salt och kryddor till smak. Det sista skiktet (övre) bör vara grönsaker.
Häll i en burk vegetabilisk olja, täck med folie på toppen av burken. Istället makrill burkar kan placeras i en kruka.
Bank tas i kallt (!!!) ugnen. Sätt ugnen först efter gå till banken! Tja, om du kommer att laga mat i en gryta, kan det vara varmt. Baka fisk omkring 40 minuter vid en temperatur på 180 grader.
Servera makrill med någon garnering eller sallad. Fish erhållits läckra och mycket saftiga! Bon appetit, mina kära vänner!