Denna rejäl maträtt är en perfekt frukost som ger dig energi för hela dagen. I sig själv är hirs grits mycket användbart, och keso hjälper kroppen att ta upp de nödvändiga ämnen spannmål med 100%.
beredning:
Ta en kopp pshonki, häll det i en lämplig behållare och tvättas flera gånger med kokande vatten för att bli av med märklig lukt och bitterhet. Häll sedan gumpen med vatten, salt, sätta på elden och koka upp och sedan minska värmen till ett minimum. Till exempel för att koka tills hirs är anbud men inte kokta helt. Nu, inte stänga av värmen, häll i ett halvt glas mjölk gröt och socker som önskat och vänta igen koka, sedan minska brand igen och koka tills gryn inte enkelt kan mosa sked. Tillsätt sedan en tesked smör och stänga av spisen.
Även för spannmål kommer att behöva 100 gram russin, så tvätta den och fylla den med kokande vatten, låt stå i 30 minuter. Vid utgången av tiden, torka russin och till pshonku. Glöm inte osten: 200g keso mäsk med en gaffel och vi lägger ovanpå spannmål eller blanda det. Jag är säker på att du kommer att uppskatta! Bon appetit!