Det finns dagar då jag inte vill att laga mat, men det är nödvändigt. Och som snabba recept kommer till vår hjälp, kan totalt 20 minuter och en rejäl, utsökt middag på bordet, även en elementär har tid att förbereda en sallad.
Så, alla tillagas i en stekpanna. Först skär lök, jag nästan alltid ligger i kylskåp ett par skalade lampor, är det bekvämt, du kan inte spendera tid på att ren när du lagar mat middag.
Bow I stek i olivolja till öppenhet och sedan skickar till den i kallt vatten, tvättade ris, en kopp, tar jag parboiled.
Ris med en båge bör hållas i oljan under ungefär en minut och sedan jag till varmvatten, allt blandas väl, Bates värme till strax under mitten och täck med ett lock. Ris är förberedd för ca 15 minuter.
Vid denna tid, bara för att få tid att laga mat kan vara ett ljus sallad. När riset är klart, jag skicka honom en bit smör, cirka 30 gram.
Och nu lagt den ingrediens som ger denna maträtt en underbar smak. Denna filé tonfisk på burk i sin egen saft av god kvalitet.
Vid servering kan du strö lite ris ost och örter.
Välsmakande och snabb middag är klar, bon appetit!
Läs också: Middag utan några problem. Bara 15 minuters drift ugnen kommer att göra resten
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, framför en hel del intressant!
Håll dig frisk!