Överallt i djuraffärer och vegetabiliska avdelningar säljs grott havre för lägenheten husdjur (katter, hundar, papegojor, etc.) för att stödja deras vitaminchiki hälsa. Och vi är värre! Vi gör vitamin drink från en två veckors havreplantor för dig själv.
Speciellt eftersom det är lätt, och på vintern allvarlig brist grönska, rasande förkylningar, influensa, hosta, rinnande näsa (Genom näsan och lungorna härledda slem ackumulerats under månaders användning slem kokt och stekt mat. (De som har läst boken A.Ereta "Besslizistaya diet" förstår vad som står på spel).
Lyckligtvis gröna drinkar bara hjälpa till att återställa ordningen i kroppen och påskynda ingåendet av smuts, ledsen, ur alla hål! Skål till semester och alltid, mina herrar!
ingredienser:
1. Småplantor havre (puchochek)
2. Vatten (1 kopp)
beredning
Hur att gro havre.
Ta två små plastbehållare. I en av dem att göra små hål för havre inte faller ner, somna i sina havre. Vid botten av den andra behållarlocket sätta på konventionell flaska och häll vatten av ca 1 cm. Placera behållaren av havre i en behållare med vatten. Det är viktigt varje dag för att tvätta havre under rinnande vatten och byta vatten i den andra behållaren (ju mer desto bättre, en gång om dagen bör vara korrekt, annars jäser på grund av tilldelade havre enzymer). Det är lämpligt att göra det på morgonen och före sänggåendet. Groning havre är inte snabb, inte som vete, men när du har anpassat sig kommer alltid att vara färska gröna på vintern.
Hur man gör havregryn drink.
Här havre zakolosilsya! (Planterat). Winter Greens behagar ögat!
Sax klippa örter grodda havre (15-17 dag). Sätta i en behållare mixer, pre-hackad (ej trassla i propellerenheten) dolili vatten vid rumstemperatur. Nästa kink, stam genom en sil och grön drink är klar! Och unna dig och ditt husdjur kommer att behandla gröna och vattnas "grön mjölk" med pretzels! ;)
Dela dina recept för gröna smoothies och prenumerera på kanalen!