Hej, gottegris! Glädjas! Godis är inte bara skadligt, men också nyttigt! Nu ska vi göra en söt kaka utan föroreningar. Tadam! Och dörren till en värld av användbara godis är öppna! ;)
ingredienser:
1. Banan (7 st)
2. Havregryn (Hercules / kopp)
3. Jordgubbar (10 bär)
4. Apelsin (1 st)
5. Kuraga (5 stycken)
6. Honung (4 matskedar)
7. Carob (1 tsk)
framställningsmetod
Vi tog havre och gjorde den till havregryn (havregryn) med hjälp av en mixer. Skjutas upp en stor sked av havregryn övre stänka kakan, och återstoden placerades i en separat djup kopp och sattes till en stor sked honung blandades. Efter att ha apelsinskal, slits i små bitar, lägg i en mixer cup tillsattes och tvättade torkade aprikoser pressad juice av halv ett orange och tillsattes en av honung, 3 matskedar havremjöl, banan carob. De bröt mixern och ställ åt sidan i en separat kopp ingefära orange-kuragovuyu massa.
Vi gör en banan grädde
Ta tre banan och apelsinjuice med en mixer, pressas ut ur den andra halvan. (detta nhan först banan grädde. Han är gul)
. Nästa, separera den del av banan grädde i en skål och låt den andra delen i en mixer och tillsätt det en jordgubbe, ta med till en homogen massa, och det är andra jordgubb-banan grädde framställd. Han reste sig. Du kan göra en tredje med johannesbröd grädde och choklad kommer att vara mer!Vi har lagt i första grädde havregryn med honung, som är gjord i början och blandas ordentligt.
Nu tar vi ett stort plan platta och börjar sprida lager. Sprid ett lager av bananer cirklar hela området och häll på toppen av massan, som vi hade med torkade aprikoser och apelsinskal. De sprider skivade bananer och grädde täckt banan, som redan blandas med havregryn och honung och banan. Nästa vi lägger ytterligare ett lager bubblor banankaka över hela området och det andra locket rosa grädde.
Dekorera toppen av kakan. Strö sked havregryn, som lämnar först. Sätt skivor av bananer, skivade bär, kan du strö över riven nötter och frön. Sätt kakan i kylskåp över natten väl blöt. På morgonen kan du dricka te. Njut av din te med en söt kaka utan socker, aspartam, margarin och konservantisov! Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen!