Denna läckra frukost ingår en väsentlig positiv effekt på matsmältningen och humör. Medeleffekt hos majoriteten av människor monotona och kokta stekt! Och det är viktigt att se till att maten var närvarande så mycket som möjligt och levande färg!
Röda jordgubbar, spenat och äpple är gröna, mandarin orange, brunt lin, banan vitt och gult, och de arbetar tillsammans unisont sinnergii och mätta kroppen med all nödvändig för dess liv. Bryt upp ämnesomsättningen, och en banan ger en behaglig naturlig sötma och lycka hormonet serotonin och från vilket förbättrar humör.
ingredienser:
1. Jordgubbar (kopp)
2. Banan (1 st)
3. Linfrö (5 matskedar)
4. Spenat (2 ark)
5. Mandarin (1 st)
6. Apple (halv)
framställningsmetod
Morgon att spendera mindre värdefull tid på kvällen fyllt linfrö med vatten så att den är aktiverad. Alla komponenter av de tvättade spenat, mandarin, äpple och banan. På morgonen just laddade allt i en mixer, tillsätt jordgubbar från tangerine pressad juice till blandaren bättre ta alla dessa ingredienser. Inblandade och efter 15 sekunder, är redo frukost! Dekorerad med glada leenden och inbjudna barn till bordet! De behöver för att utvärdera din kreativchik! Bon appetit!
Prenumerera på kanalen framför allt det roliga.