Denna grönsaksjuice är mycket användbar. Det normaliserar matsmältningen, ger lättnad, normaliserar ämnesomsättningen och förbättrar tillståndet i blodet och om blodet är ren, kommer då allt annat skina. Gör detta grönsaksjuice till en mixer och du kan inte kalla honom en drink och juice i slutändan kommer att förstå varför. Komma igång!
ingredienser:
1. Svekolka (1 st mest eländiga)
2. Morötter (1 st stor)
3. Kummin (nypa) är möjlig utan
4. Vatten (2 koppar)
beredning
Ta betorna och morötter, tvätta, skalade, skuren i små kruglyashi, lägg i en mixer behållare, tillsätt kummin, toppad med varmt vatten. Därefter vrid det hela, och filtreras genom en sikt med stora hål (liksom nästan färsk juice med fruktkött, och det kommer inte riktigt dricka). Förresten, kan du kasta i köttet syroedchesky soppa! (Snart publicera retseptik syroednogo borscht)
Alla vet att är frukt- och grönsaksjuicer viktigt att dricka färskpressad och inte lagra upp för framtida bruk. Och just en sådan grönsaksjuice, plus det faktum att han är mycket snabb och du kan enkelt göra det varje dag om du inte spendera en hel del tid (det är inte nödvändigt att ständigt köra juicer för ett par glas grönsaksjuice och trist det Wash. När allt kommer omkring, vanligtvis studsar det ohotku dricka regelbundet färska juicer! ) Ja, och rödbetor - det är ganska stark grönsaker, är det bättre att inte dricka för koncentrerade och kombineras med andra grönsaker (i detta fall med morötter).
Butiker juice främst eftersom inte gå för juicer och drycker, efter utspädning till 80% vatten, så även med olika smaker, så vår juice - saften är mycket mer än alla andra tillsammans (åtminstone han verkligen färska grönsaker och mycket rikare än bara dricka). Ja, och i så fall att stämma, alla levande produkter består av vatten och ingenting om vi "bara tillsätt vatten!"
Drink morot och betor juice på morgonen, drick 1-2 glas varmt vatten (agerar tillräckligt snabbt). Om du lägger till dessa grönsaksjuice i din kost, kommer snart normalisera vikt du, få bättre matsmältning (är uppenbara och dolda förstoppning, som tar ut en hel del människor, särskilt i ålder). Gott humör efter rengöring!
(Användningen av betor har kontraindikationer, eftersom det har en ganska djupgående effekt på levern, även i utspädd form)
Dela dina recept för rengöring grönsaksjuice eller drycker, och prenumerera på kanalen!