Detta är en mycket bra recept. Det finns flera kategorier av recept.
- Det finns en enkel maträtt, men den vanligaste, så varje dag.
- Det finns rätter är läcker, men svårt, liksom festligheter.
- Men det finns en kategori av rätter, mycket enkla och mycket välsmakande.
Det är vad jag kallar dem genier. Sådana möjligheter i världen lite, men när de tycker att det är väldigt glad, och de är fast bosätta sig i min meny.
Recept för ett snabbt mellanmål av zucchini
- För detta recept behöver en dubbel panna. Fyll den med vatten och slå på uppvärmning.
- unga squash första snittet i halv längd därefter över tjockleken av 3-4 mm.
- faldigt zucchini i ångaren, locket och koka tills omfattningen av vad som är trevlig.
- Påfyllnad hälldes i en skål med soja, ostronsås eller fisk, sesamolja, ris vinäger (eller någon annan), socker eller honung.
- Finhacka hälften av tomat och peppar och lägg till såsen.
- Du kan lägga till lite peppar (tillval). samma här grön lök och vitlök. Blanda väl och såsen är klar.
- Viljan att kontrollera trä spett zucchini. När de är redo - att stänga av uppvärmning. shift zucchini i skålen.
- Det återstår att lägga till sås och blanda försiktigt.
- mellanmål kan serveras direkt, är det möjligt i ett par timmar när väl indränkt zucchini sås.
Jag önskar er bon appetit!
Recept för ett snabbt mellanmål av zucchini:
zucchini ~ 800-900 g
Tomato 1 bit
paprika 0,5 pc
Hot Pepper en enhet (valfritt)
gräslök 50 g
1-2 vitlöksklyftor
soja 4 matskedar
fisksås (i närvaro) 1 matsked
sesamolja (vegetabilisk olja) 1 matsked
vinäger (citronsaft) 0,5-1 msk
0,5 tsk socker
Detaljer och nyanser av preparatet, se videoklippet.
VIDEO RECEPT
Om du gillar receptet lyfter fingret uppåt och dela med vänner på sociala nätverk.