Eftersom min studietid, kan jag inte stå ordet "sås." Därför gjorde jag inte vända språket att kalla det sitt eget recept, men i själva verket är lämplig.
Denna grönsak sås med kyckling är universell för alla garnering: stekt potatis, Ris, pasta, etc. tillagningstid 30 minuter. Recept lätt och enkelt, men trots detta visar det sig mycket välsmakande. Jag gör det ofta, men det försvinner snabbt.
INNEHÅLL
1 kg kycklingkött
unga zucchini 2 st.
morot 1 st.
lök 1 st.
vitlök 1 kryddnejlika
grädde (10-20%) 400-500 ml
stärkelse 1 tsk överdelar
salt, peppar och smaksättning
Recept smör kyckling sås med zucchini
Skär kycklingen i små bitar.
Hacka lök, morot och zucchini.
Bra uppvärmning pannan med 2-3 matskedar vegetabilisk olja.
Snabbt på hög värme stek löken, tillsätt morötter och värma upp en minut.
bakom låg kyckling och stek tills det ändrar färg. Det bör lysa något.
lägga till zucchini, Vitlök, salt, peppar och blanda allt.
Minska värmen till låg, täcka pannan med ett lock och låt stå i 10 minuter.
Som en del av grädden för att lösa upp stärkelsen och häll den i stekpannan.
Koka upp.
Vidare, för att uppnå den önskade densiteten, tillsats av grädde och upprätthållande av uppvärmning.
Som ett resultat, det tog mig 450 ml grädde.
Värm upp såsen i 3-4 minuter, tillsätt salt och peppar.
Det är allt.
Jag önskar er bon appetit!
Detaljer och nyanser av preparatet, se videoklippet.
Om du gillar receptet sätta Huskies och dela med vänner på sociala nätverk.
Squash nudlar i 10 minuter.