Ingen tid för kakor? Då muffin kommer att vara för dig att hitta!
ingredienser:
1 msk. yoghurt
ägg
2-3 msk. mjöl
1 tim. l. bakpulver
200 gr. kål
morötter
salt
peppar
vegetabilisk olja
beredning:
1. Kål skuren i pinnar och morötter galler.
2. Lägg sedan kål och Morkvy i pannan, tillsätt salt och peppar, häll vegetabilisk olja.
Sjud 15 minuter till kål blev nästan klar. Cool.
3. Ägg visp med en nypa salt.
4. Häll i ägget uppvärmd yoghurt.
Kefir kan värmas i en mugg i mikrovågsugn eller i en kastrull på spisen.
Lägg bakpulver och blanda allt.
5. Tillsätt mjöl bitar och visp.
Degen ska ha en tjock, som i friterad.
6. Smörj pannan med olja och värma på medelvärme.
Dela på pan prov sked kål ovanpå fyllningen och nästa lager av deg.
Något steka på ena sidan och täckt med ett lock i 2 minuter.
7. Ta sedan bort locket och vända pannkakor.
Locket stänger andra gången är inte nödvändigt.
8. Dessa erhålls pannkakor med kål när du är klar.
Rosy och väldoftande!
Bon appetit!
Gillar du?
VänligenPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!