Jag kallar denna maträtt är den mest lata kåldolmar. Eftersom som det är ganska enkelt och snabbt. Allt vi beredda vikas in ett paket, och du är fri, resten för dig att göra ugnen.
INNEHÅLL
Chicken -600gr.
Krydda för kycklingklubbor -1ch.l.
Vitlök -3-4zub.
Sol -1 / 2ch.l.
Vegetabilisk olja -3st.l.
Kål -400-500gr.
Figur -200gr.
morot 1st
Lök 1st.
Vatten -300ml.
Tomatpastor -1,5st.l.
Vegetabilisk olja -5-6st.l.
Salt -1ch.l. (Partiell)
Paprika söt smak -by
Svartpeppar - smak
METOD FÖR FÖRBEREDELSE
Till att börja förbereda kyckling, jag har i dag kycklingben 600 gram, tillsätt salt ½ tsk, hoppa genom pressen 3-4 vitlöksklyftor, tillsätt kryddor till kyckling ben ofullständig tsk här paprika, curry, gurkmeja, peppar, ingefära. Häll 2-3 matskedar vegetabiliska oljor av rör, avsatt åt sidan medan vi förbereder kål, kan du marinera i förväg och lämna i kylskåp. Figur 200 gram varje brunn tvättas, jag långkornigt.
Färsk kål 400 gram nashinkuem remsor, morötter galler, kommer att skära en lök i halvringar. Mix, kål, ris, lök och morötter. Späd tomatpuré 1,5 msk i vatten, tar jag på 200 gram ris med 300 ml vatten.
Kål salt, jag till 1 tsk, tillsätt svartpeppar, söt paprika. Hälla tomatpuré med vatten och häll vegetabilisk olja 5-6 msk
Blanda och lägg i en hylsa för att baka, sätta kycklingbitarna ovanpå och knyta ett paket. Sätt i ugnen och koka vid 180 grader 45-60 minuter, styras av ugnen, jag koka 50 minuter. Vänd ugnen och låt stå i 10-15 minuter. Sedan klippa paket och falla till bordet. På begäran av kål kan du steka i en kastrull, men det visar sig utsökt och så.
Prenumerera på min kanal Matlagning med Kalninju Natalia
Om du gillar receptet - Sätt klassen, dela på sociala nätverk eller skicka en kommentar. Dina kommentarer - den bästa belöningen för mig 😘 😘 😘