Lata dumplings med kål

Admin

click fraud protection

Kommer att hålla staven, allt är mycket enkel och mycket välsmakande. Erhållen rejäl, trots avsaknaden av kött kan tillagas för middag som en huvudrätt eller som en sida maträtt.

INNEHÅLL

Kål -400gr.
1st morötter.
Lök ett stycke.
Vegetabilisk olja -50-100ml.
Lagerblad -2pieces.
Svartpeppar - smak
Sol -1 / 2ch.l.
Vitlök -2zub.
För degen:
Kefir -200ml.
-250-300gr mjöl.
Sol -1 / 2ch.l.

Steg för steg recept för matlagning

Förbereda smeten i en skål häll 200 ml yoghurt något fett, 2,5% I, tillsätta ett / 2ch.l. salt, gradvis lägga till siktat mjöl och knåda degen som dumplings, kommer mjöl kräver om 250-300 gr. Wrap degen i påsen kommer att ge degen stå tills vi engagerade kål.

Kål 400 gram nashinkuem remsor, lök vi ska skära kuber, morötter galler.

Pannan pour vegetabilisk olja om 50 ml och sätta lök, stek tills genomskinlig, tillsätt morötter, yngel 3 minuter tills de är mjuka. Sätt kål. Stek 10 minuter.

Sätt lagerblad, svartpeppar, salt, en halv tesked, rör kål osten om du kan lägga till lite vatten, täck med lock och stek tills kokt kål. 3 minuter tills kokta, tillsätt valfria 2 vitlöksklyftor.

Degen delas upp i 2 delar. Kavla ut kabeldiameter 5-7 mm, skära.

Pannan pour vatten, tillsätta salt sätta lata klimpar och koka tills gjort som kommer att dyka upp i 3-5 minuter.

Töm ut vattnet och tillsätt kål, rör. På begäran att lägga greener. Serveras vid bordet varma med gräddfil. Det visar sig mycket välsmakande och tillfredsställande.

Om du gillar receptet - Sätt klassen, dela på sociala nätverk eller skicka en kommentar. Dina kommentarer - den bästa belöningen för mig 😘 😘 😘

Detaljer och matlagning detalj du kan se i min mycket kort videon nedan.

Bon appetit!

Bakade potatisar med champinjoner i en kruka
Bakade potatisar med champinjoner i en kruka

Receptet för att laga potatis med svamp i krukor är ett riktigt fynd. Skålen bereds mycket enkelt...

Jag gå ner i vikt, men jag äter pasta. Minus 30 kg PP med makaroshkami.
Jag gå ner i vikt, men jag äter pasta. Minus 30 kg PP med makaroshkami.

Fotokälla - Yandex. Bilder.Vem älskar inte makaroshki?Makaroshki gillar det!)Men vad om oss, gå n...

Varför är protein så viktigt att förlora vikt?
Varför är protein så viktigt att förlora vikt?

I kampen mot fetma en av våra viktigaste medhjälpare till förmån protein. Och allt eftersom maten...

Instagram story viewer