AnvĂ€ndbara barer "mĂŒsli" eller "granola" av havregryn och nötter fungerar som utmĂ€rkt mellanmĂ„l. Jag tar med mig sĂ„dana stĂ€nger nĂ€r under dagen en hel del korsningar. För att tillfredsstĂ€lla din hunger Ă€r nog för mig att Ă€ta ett par bitar.
Skönheten i dessa barer i enkelhet deras framstÀllning. Ingredienser finns pÄ nÄgon butik. Kokosnöt kan uteslutas om sÄ önskas och ersÀttas av en annan tranbÀr torkad frukt.
Jag tÀnker inte försening, lÄt oss förbereda har en anvÀndbar snack!
framstÀllningsmetod
utbildning
RÄa mandlar hackad i smÄ bitar.
Smör, socker, honung, salt och kanel post i en kastrull.
Syrup koka upp och omedelbart stÀnga av elden.
Jag lÀgger alla övriga ingredienser och rör paddel. Det Àr viktigt att blanda vÀl för att fördela sirapen pÄ alla de torra ingredienserna.
bakning
Mass sprids pÄ en plÄt, den avslappnade pergament eller en silikonmatta. Uppdelad i en formation tjocklek av ca 1-2 cm. Jag körde improviserade medel. Kan tÀckas av ett andra ark av pergament och rulla en kavel.
Baka i en förvÀrmd ugn vid 180 ° C av ca 20-25 minuter. Första gÄngen du förbereder bÀttre se upp inte i tid och beredskap. Om havregryn nÄdde gyllene fÀrg - redo.
foder
Efter bakning Jag ger svalna helt "havre söm." Med bakning i nÄgot fall inte skjuta, annars allt kommer att kollapsa. NÀr massan har svalnat helt, tog hon och kommer att hÄlla ett stycke.
SkÀr i barer, kan storleken vara vad som helst, sÄ lÀnge du kÀnner dig bekvÀm. Alla anvÀndbara barer havregryn redo.
Vad att komma ihÄg:
1. förbereda sirap
2. Blanda sirap med de ÄterstÄende ingredienserna
3. LÄg pÄ en bakplÄten och bagge
4. GrÀdda i 20-25 minuter vid 180 ° C tills gyllenbrun
5. Ge svalna helt och skuren i barer