Nu tittar alla bara på nyheterna med rapporter om viruset. Detta är förståeligt, situationen väldigt mjuk säg, inte trevligt.
Så det är vad jag vill säga. Om du sitter och väntar på denna kakuni kommer det definitivt att komma 👣 Det verkar för mig att vår hjärna och kropp är VI vi programmerar själv.
För närvarande har en extraordinär långhelg tillkännagivits i Ryssland. Vad ska jag göra med dig själv när biografer, museer och andra platser där hela familjen var så trevliga att åka på helger är stängda?
1. Ring dina föräldrar. Mer exakt, ring dem oftare och längre. Många i liv och rörelse hade lite tid för detta? Skicka en present online utan någon semester. Bara.
Om de är i närheten, bara chatta med dem oftare över en kopp te eller något starkare 😉 ☕ 🥂
Ta ut familjens fotoalbum och återbesök dem tillsammans, kom ihåg de bästa ögonblicken
2. Starta en allmän rengöring med feng shui. Fördelar: städning av lägenheten från onödig du saker och förmågan att donera gizmos till någon från grannar eller nära och kära.
3. "Gå" på en utflykt till museet uppkopplad. Nu sänder många museer online, några till och med med guider. Tja, när kommer du fortfarande att besöka Tretyakov Gallery eller Hermitage?
4. Granska dina foton på diskar och på sociala medier. Gör detaljerade bildtexter för foton som du en gång skyndade.
5. Leta efter gamla (eller nya) vänner på internet. Det är väldigt bra om nya vänner kommer från ett annat land, det är en super möjlighet att "dra upp" eller lära sig ett främmande språk och stödja någon precis så, utan ömsesidig nytta.
6. Lära något nytt. Alternativ: hantverk, filmning och videoredigering, matlagning, modellering, musikinstrument, träsnideri, stickning... Eller hitta de kurser du behöver online
7. Skjut alla negativa tankar i huvudet. Lär dig att meditera.
Och kom ihåg (eller lyssna, om du inte har hört) Pugachevas sång: "Och du vet, det kommer fortfarande att vara!" Och allt kommer fortfarande att vara fantastiskt!
Inklusive resor, som jag personligen verkligen saknar nu.
Vad mer att göra med dig själv? Skriv i kommentarerna, det kommer att vara användbart för alla.
🙏 ALLA BRA OCH HÄLSA 🙏
För like plus i karma ✊ För prenumeration - kramad 🙌 Jag älskar kommentarerna! Jag kommer att besvara dina frågor med glädje 🙏