Dessa metoder är enkla och därför tillgänglig för alla!
Topp 6 kraftfulla sätt ren LEVER
Så vill du fortfarande använda traditionella metoder - då måste du först noggrant förbereda sig för detta viktiga förfarande.
Börja äta rätt. Undvik skadliga produkter för att minska belastningen på levern, låt den andas fritt.
Metoden №1. russin
Russin innehåller en speciell ingrediens - inulin, som kan rengöra gallan och lever kanaler av alla typer av sopor. Detta är en av de trevligaste folk rättsmedel: välsmakande, enkel och effektiv.
Russin tvättades väl och blötlades under en dag i mineralvatten (i en proportion av 1 till 2).
Schema 1. Ät 100 gram svarta russin på morgonen på fastande mage i en vecka.
Schema 2. Att dricka mineralvatten från russin (infusion) - antingen på morgonen eller innan du somnar, men alltid - på fastande mage. Volym - 1-2 koppar. Frekvens - ett par dagar i veckan eller en dag 5-6 gånger.
Schema 3. Dricka infusion, och sedan separat för att äta russin - men hela veckan.
Metod №2. vegetabilisk olja
Hur populärt sätt du vill rensa levern - mild, men ineffektiva eller tuff, men effektivt? Denna agent tillhör den kategori av den senare.
På morgonen inte gå utanför huset för att klä sig varmt. Vid lunch ta ett varmt bad. Senare på eftermiddagen uppvärmningen höger på en värmedyna under minst 2-3 timmar.
Vid 20,00 för att dricka ett glas varm vegetabilisk olja i små portioner på en tom mage. olive företrädesvis.
Tillåts att dricka en drink (men inte alltför söt).
Vissa traditionella recept rekommenderar att du lägger till oljan lite citronsaft eller syra - detta kommer att öka flödet av galla, som spelar en viktig roll vid rengöring.
Efter 2-3 timmar på morgonen eller förberedas för obehagliga avföring.
Kurs - 3-4 gånger var 3-4 veckor. I själva verket ganska snabbt och effektivt förfarande som kan prova hemma alls.
Metod №3. havre
Havre är tillgängliga när som helst på året, är billigt, och du kan hitta recept för alla smaker. Här är några alternativ.
200 g havre pour 1 liter kokande vatten. Koka på svag värme en timme. Lämnas öppen vid 08:00. Stam. Drick små klunkar 8 gånger om dagen.
Matsked havreflingor malda till mjöl tillstånd, häll i en termos 1 liter kokande vatten. Ingjuta 12 timmar. Dryck i lika stora delar tre gånger om dagen före måltid.
Alla silver objekt placeras i en kastrull med en halv liter vatten. Koka bort silver. Häll detta vatten 150g hela havre, koka i 15 minuter. Pan wrap i en handduk och låt stå i 2 timmar. Stam. Ta lika delar under 20 minuter före måltid tre gånger om dagen. Course - 2 veckor.
Ett glas tvättades havre hela korn placerade i en tjockväggig kruka. Brew 2 L kokande vatten.
Sätta i ugnen i 2 timmar vid 150 ° C.
Cool, stam. Drick en halv kopp två gånger om dagen en halvtimme före en måltid - som möjligt innan frukost och innan läggdags.
Metod №4. örter
För att rena levern hemma, kan du använda choleretic egenskaper hos vissa medicinalväxter. Av dem kan kombineras för att förbereda infusioner och dekokter, som kommer att bidra till avlägsnandet från kroppen av alla onödiga.
Dessa inkluderar:
evigt;
dymyanki;
ginseng;
Johannesört;
nässlor;
majs silke;
mint;
maskros;
groblad;
malört;
tistel;
kamomill;
knotweed;
mjölon;
rölleka;
cikoria;
celandine;
Wild Rose och många andra.
Listan är långt ifrån komplett, men dessa anläggningar tillåter den mest effektiva frisättningen av leverceller från oönskat fett och stärka dem maximalt.
Användningsmönster och enkla recept.
50 g torrt gräs att fylla choleretic halv en liter kokande vatten i en termos (doserings infusion på dag 1). Låt stå en timme. Stam.
En kopp är berusad på morgonen på fastande mage, den andra - på kvällen före sänggåendet.
Kursen - exakt en månad. Frekvens - två gånger om året.
Nackdelar: Täta och kopiösa avföring (det kommer att lämna dessa samma toxiner), varaktighet (en månad).
Metod №5. äppeljuice
Juicen måste hemgjorda, färskpressad från sura sorter. Denna metod för rengöring innebär användning av lavemang och en obligatorisk tre-dagars diet.
Kontraindikationer:
förvärrande av kolecystit;
exacerbation av magsår;
försämrad metabolism;
graviditet;
ålderdom.
Scheman noggrant utformat så att det inte är nödvändigt att ändra något i dem.
Schema 1 №
Gör ett lavemang. Under dagen dricker bara äppeljuice. Volymen är inte begränsat.
Den andra dagen = först.
Tredje dagen: drink juice till 18,30. Värm upp levern värmaren. Liggande på höger sida, klunkar varje 15 min en dryck olivolja och citronsaft (200 ml olja och 150 ml juice).
Efter en avföring återigen göra ett lavemang.
Nästa morgon att börja frukost, eller havregryn eller från kokta grönsaker - morötter, pumpa.
Schema № 2
3 dagar innan rengöring sker dagligen lavemang kvällar.
Försoningsdagen sista måltid - 16.00.
Drycken 19,00 Magnesiumklorid (50 g pulver i ett glas vatten) och samma icke-kolsyrat mineralvatten.
Vid 21.30 - lavemang.
Vid 7.30 dricker 100 ml äppeljuice.
Vid 10.00 och 11.00 för att dricka mer av samma sak. Under dagen, använd endast icke-kolsyrat mineralvatten.
Vid 21.00 drink lösning shpy (ampull - vid 2 msk. l. vatten).
Vid 22.00 - 100 ml äppeljuice, 2 färska äggulor. Värm upp levern.
På morgonen - ett lavemang. Under dagen - en strikt vegetarisk kost utan salt.
Nästa dag - lavemang på morgonen, tillsätt lite av mjölkprodukter och ägg, salt på menyn.
Metod №6. betor
Precis som alla andra huskur, den har en hel del alternativ.
Broth:
Tvätta roten. Inte rengöring, lägg i en kastrull. Fyll på 3 liter kallt vatten, sätta på plattan.
Koka på svag värme tills vattnet indunstas till en liter.
Ta betor från pannan, cool, galler.
Potatismos doppade i buljongen, blanda väl och koka i ytterligare 20 minuter.
Stam.
Ett glas buljong dricka var 4 timmar. Om mellanrum göra mindre, kommer städning att bli mer intensiv.
Efter varje behov som skall tillämpas på den högra sidan av en varmvattenflaska och hålla den i minst en timme.
Var och en av dessa verktyg kan användas för lever rengöring i hemmet.
Men det måste vara säker på att förfarandet är nödvändigt för din kropp - och inte bara för viktminskning.
Vara behörig i frågor som rör deras egen hälsa. Det finns tvivel - bättre än en gång kontrolleras av en läkare och be sin åsikt.
Traditionella recept är bra bara i avsaknad av kontraindikationer och efterlevnad runt den gyllene medelvägen.
Gillar du?
Vänligen dela den på sociala nätverk ellerPRENUMERERApå min kanal
och satte Like! Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!