Sommar, sol, hav, strand - vad vi behöver nu! Många tar solbad och vill verkligen bli solbrända (ha en jämn, vacker solbränna), bara för att uppskattas av vänner och kollegor och noterar:
- Åh, du är en sådan chokladkanin, du måste ha haft en bra semester till sjöss!
- Ja! Ja, jag är så här. Jag är cool! (En del av erkännandet fångas och värmer själen).
För att få ett erkännande av vänner är det inte nödvändigt att steka i timmar i solen för att bli som en grillad kyckling (trots allt kommer solbränna att tvätta sig snabbt och huden torkar ut och åldras snabbt).
Det finns ett alternativ att spendera mycket mindre tid i solen och få en solbränna ljusare och mycket längre. I allmänhet kan du bara sola i diffust ultraviolett ljus (under moln eller under ett paraply) och till sjöss, men i ditt lantgård eller i din trädgård!
Allt du behöver göra är (sluta använda solskyddsmedel!) Och lägg till färska morötter i din kost (kokta morötter fungerar inte). Börja knäcka den, riva morotsallader på ett rivjärn, dricka cocktails och "få en vacker solbränna".. (morötter förbättrar hudpigmenteringen.)
Och du kommer att vara som i en låt: "Det finns en mörkhudad moldovisk kvinna som plockar druvor!"
Vi gör en morotcocktail på ett gott och hälsosamt sätt.
Ingredienser:
1. Morötter - 1-2 stycken
2. Johannesbröd - 1 msk. skeden
3. Gurkmeja - en nypa
4. Vatten - 1 glas
5. Honung -1 tsk skeden
Förberedelse
Vi "grävde" saftiga färska morötter, skalade, tvättade, skar i bitar (10 bitar), placerade i en mixerbehållare, tillsatte gurkmeja, johannesbröd, honung, hällde varmt vatten.
Vi slipade det hela på en mixer i cirka 1,5 minuter. Sil genom en sil med stora hål och den rödbruna morotcocktailen är klar.
Han dricker innan han solar sig (det är bättre att "kommunicera" med solen på morgonen och kvällen, när det inte är så aktivt "pommes frites och avgaser".
Dela dina recept och prenumerera på kanalen.