Augusti är som söndag kväll. Den här sommaren är speciell och det är nödvändigt att få hälsa särskilt aktivt i den innan den kommande hösten med dess väder, naturliga och andra överraskningar.
Vi gör en grön cocktail för att stärka immunförsvaret (och upprepa varje dag så länge som möjligt).
De kallade cocktailen "Green Grasshopper" eftersom den verkligen ger vingar och accelererar (greener är så användbara att det verkar som om du har en extra "propeller" eller kraftfulla gräshopparben! Jag drack och "Wow!" du hoppar som en gräshoppa hela dagen! ;)
Ingredienser:
1. Persilja - en massa
2. Citron - 1 kil
3. Vete eller havregryn - gäng
4. Spenat - 3 blad
5. Vatten - 1 glas
Förberedelse
De plockade upp gröna i sin trädgård (eller köpte dem) tvättades noggrant under rinnande vatten (du kan suga en timme i saltvatten).
Vi skär det med en sax i en mixerskål, kastade en skiva citron (du kan direkt med skalet), tillsatte vatten vid rumstemperatur.
Vi slog på mixern i 1,5 minuter, filtrerade genom en sil med stora hål och super-vitamin morgoncocktailen är klar! Ha en bra dag.
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen! Med tack!