Många klagar över att de ständigt vill äta något sött (särskilt på kvällarna). De klyftar på godis, dricker sedan vatten, springer på toaletten, sömnen störs, på morgonen vaknar de trasiga och med lukten av aceton från munnen.
Det finns en enkel lösning på detta vanliga problem. Gurka!
Så kvällen kom och jag ville ha godis igen, bara istället för en kaka äter vi en vackert hackad gurka (det finns speciella grönsaksskärare som löser upp grönsaker i spiral vermicelli!), vänta några minuter och önskar sötsaker reträtt.
Om bara en liten gurka, så gör vi en hälsosam sallad med en gurka (det viktigaste är att allt är vackert för att få de saknade känslorna).
Ingredienser:
1. Gurka - 2 stycken (fettförbrännare)
2. Salladblad - 3 st (klorofyll)
3. Bulgarisk peppar - halv 1 st (+ fiber)
4. Citron - kil (gastrisk stimulant)
5. Kelppulver - en nypa (istället för salt, men bra salt är också möjligt)
6. Ingefära rot - 0,5x0,5 cm bit (fettförbrännare)
Förberedelse
Vi tar färska grönsaker och grönsaker (gurkor, paprika, sallad), tvättar dem under rinnande vatten, skalar dem (kontrollera alltid gurkorna för att det finns frön i dem, det här är bra gurkor).
Skär i skivor, mala ingefära i små bitar, salladsblad kan skäras eller spridas i lager på en tallrik och lägg alla andra ingredienser ovanpå.
Stänk salladen med citronsaft (konstigt nog, det läcker ut), peppar, salt, blanda. Smaklig måltid! En fräsch doft i gåva!
Om du regelbundet använder en sådan sallad istället för den vanliga söta middagen, så kommer naturligtvis "shtanospad" att börja! Må harmoni, skönhet och hälsa vara med oss!
Dela recepten och prenumerera på kanalen!