Citron kardemumma te i studion! (uppvärmning, blodförtunnande och slembrytande).
En sådan drink skulle definitivt godkännas av författaren till den berömda boken "Mucusless Diet" Arnold Eret.
Ingredienser:
1. Citron - halv
2. Kardemumspulver - nypa
3. Honung - 1 tesked (sötare med det, men bättre utan det)
4. Vatten - 1 glas
5. Grönt tepulver - nypa
Förberedelse
Ta citron och kardemumma, blanda och du är klar! Och om du mer i detalj tar en citron, tvättar, skär av hälften, pressar citronsaft i en mugg, häll i kardemumma och tepulver, tillsätt honung, häll i varmt vatten och drick medan varm.
Ett annat alternativ för att göra en citron-kardemumdryck. Vi tar en del av citronen, hugger den, lägger den i en mixerbehållare tillsammans med skalet, tillsätt honung, kardemumma och te, tillsätt varmt vatten. Mal i ca 1 minut, filtrera och tillsätt till vanligt te eller späd med varmt vatten och "bra!" Eller samma tillagningsalternativ, men utan citronskal. Du kan också använda hel kardemumma.
Du kan också göra detta (till exempel om vi är på väg). Skär av en citronskiva, krossa den med en sked i botten av glaset, tillsätt kardemumma och grönt te (du kan göra utan tepulver), häll varmt vatten, rör om och du är klar. En användbar anti-kall slamuppdelande uppvärmningsdryck är redo.
Under den kalla årstiden gör vi oss regelbundet en sådan te-dryck efter att ha läst böcker om hälsosam kost, men vi rekommenderar det inte till någon, vi delar bara idén. Under den varma säsongen gör vi samma drink, men i en uppfriskande version med kallt vatten.
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!
Det finns kontraindikationer, kontakta en specialist.